齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 巩悦悦 实习生 刘慧婷 策划整理
编者按：2026年“新春第一会”上，教育部将“健康第一”置于前所未有的重要位置。为深入反映这一理念在基层学校的落实情况，山东省教育厅体卫艺处联合齐鲁晚报·齐鲁壹点，策划推出“动起来的校园”栏目，邀请一线校长、老师讲述山东省中小学校正在发生的变化。（征稿邮箱：qlwbyddx@126.com）
讲述者｜淄博市高青县唐坊学区和店小学校长 孙传波
“叮铃铃……”上午第二节课的下课铃声刚落，淄博市高青县唐坊学区和店小学校园里便响起激昂的运动进行曲。在教育部“健康第一”教育理念引领下，我校积极开展阳光体育大课间活动，确保学生每天综合体育活动时间不低于2小时，让学生在运动中释放活力、增强体质，收获快乐与成长，校园里发生了喜人变化。
从“静悄悄”到“动起来”：课间变了样
每天大课间，伴随着欢快的节奏，全校学生迅速有序地集结在操场和各活动区域。短短五分钟内，原本安静的校园瞬间被孩子们的欢声笑语点燃。
“以前的大课间，我们大多在教室里，最多是去个厕所或在走廊站一会儿。”五年级学生李同学一边灵活地摇着跳绳，一边说，“现在不一样了，我们每天都盼着大课间，能出一身汗，特别痛快！”
在操场西侧，几十个孩子正在进行“一分钟跳绳”挑战，彩绳飞舞，计数声、加油声此起彼伏。篮球场上，高年级的学生分成小组，运球、上篮，配合默契，场边不时传来阵阵喝彩。红色跑道上，班主任正带领着班级方阵进行慢跑，步伐整齐，口号响亮。而在体能拓展区，爬云梯项目最受男生欢迎，他们一个接一个悬垂移步，手臂力量尽显，围观的同学纷纷投去钦佩的目光。
从“单一项”到“菜单式”：设计更用心
“过去的大课间，主要是做广播操，虽然也是锻炼，但形式单一，部分学生积极性不高。”学校体育教研组组长李老师说。如今，学校对阳光大课间进行了系统重构，将跳绳、篮球、跑步、爬云梯等项目进行组合，实行“校级统筹+班级轮换”机制。
“我们根据学生的年龄特点和场地条件，划分了不同的活动区域。”李老师说，“每周轮换一次，确保每个孩子在一周内都能接触到不同类型的运动，既能保证运动量，又能培养多样化的运动兴趣。”
在每个活动区域，除了有体育老师巡回指导，班主任也全程参与。在跑步区，二年级（1）班的张老师正陪着学生一起慢跑，她擦着额头的汗珠说：“陪着孩子们一起运动，不仅拉近了师生的距离，我自己也感觉精神头更足了。”
从“怕吃苦”到“我能行”：精气神变了
变化不仅体现在身体上，更体现在孩子们的眼神里。
爬云梯项目旁，三年级的小邵同学引起了大家的注意。他个头不高，第一次尝试时悬在半空不敢挪动。在体育老师的保护和同学们的“加油”声中，他咬紧牙关，成功移过了最后一道横杠。落地时，他的小脸涨得通红，但笑容格外灿烂。
“以前有些孩子体育课比较胆怯，现在在大课间的氛围带动下，他们变得更敢于尝试了。”负责该项目指导的体育老师说，“这种克服恐惧、挑战成功后的成就感，对孩子的自信心建立非常有帮助。”
“现在孩子回家不再是第一时间找零食、看电视，而是主动跟我们分享今天学会了什么新动作，周末还缠着我们带他去打球。”一位送孩子上学的家长在校门口欣慰地对我说，“感觉孩子身体结实了，感冒少了，更重要的是，整个人变得开朗、有韧劲了。”
从“重文化”到“重融合”：理念在更新
大课间的改变，表面上是活动的变化，实则是教育理念的转变。践行“健康第一”，不是一句口号，而是要实实在在地把体育作为教育的基石。
为确保大课间活动安全、高效、可持续，学校不仅完善了场地器材，还建立了“行政巡查、教师指导、学生自治”的三级管理机制。同时，学校将大课间表现纳入班级考核和学生综合素质评价，通过定期举办“挑战赛”“班级联赛”等方式，保持学生的参与热情。
我们欣喜地看到，大课间带来的“红利”正在反哺课堂。孩子们通过运动释放了压力，提高了专注力，课堂氛围更加活跃。身体好了，精神足了，学习的效率自然就上来了。
阳光体育，活力校园。在这片充满生机的土地上，“健康第一”的理念正从文件走向实践，从口号变成孩子们强健的体魄和灿烂的笑脸。这不仅是学校体育工作的一小步，更是落实素质教育、奠基幸福人生的一大步。
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